Gesund bleiben mit Praxis KörperGlück

Auf den folgenden Seiten möchten wir Sie über die Leistungsvielfalt unserer Praxis informieren und Ihnen die Gelegenheit geben, sich in aller Ruhe bei uns umzusehen.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim virtuellen Rundgang und hoffen Sie bald persönlich begrüßen zu dürfen.
Nutzen Sie unsere Leistungen nicht ausschließlich als therapeutisches Heilmittel, sondern auch im Rahmen der Prävention zur Erhaltung Ihres Wohlbefindens und der Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit.

 

Wir freuen uns darauf, Sie umfassend betreuen zu können!

 

Unsere Öffnungszeiten

 

Saarbrücken-Rußhütte:

 

Montag, Mittwoch:                   8:00 - 20:00 Uhr

Dienstag, Donnerstag:             8:00 - 18:00 Uhr

Freitag:                                    8:00 - 16:30 Uhr

 

weitere Termine sind nach Vereinbarung möglich.

                                                

Termine nur nach Vereinbarung möglich, da wir während der Öffnungszeiten auch auf Hausbesuchen, außerhalb der Praxis, unterwegs sind.

Falls Sie uns nicht vor Ort antreffen, bitte per Telefon (0681-40177381) oder Email (info@koerperglueck.net) Termine vereinbaren.


 

Haben Sie lang anhaltende Schmerzen? Unsere neue Behandlungsmethode, das Faszien Distorsionsmodell, ist eine gute, alternative Behandlungsmöglichkeit!

Aktuelles/ News

Nackenverspannungen adé

Leiden auch Sie manchmal unter Nackenschmerzen? Einen verspannten und schmerzenden Nacken kennen viele von uns. Wichtig ist dann, sich möglichst schnell und ohne großen Aufwand helfen zu können. Heute zeigen wir Ihnen deshalb eine kurze Übungsabfolge, mit der Sie Ihren Nacken befreien können.

Halten Sie folgenden Übungen jeweils 30 Sekunden. 

1. Übung ??‍♀️ - Setzen Sie sich aufrecht hin. - Beugen Sie Ihren linken Arm und ´ - ziehen Sie die linke Schulter nach unten. - Drehen Sie nun Ihren Kopf um 45 Grad nach links und - legen Sie dann Ihre rechte Hand etwas oberhalb Ihres linken Ohres an den Kopf. - Ziehen Sie den Kopf anschließend so weit nach rechts, bis Sie eine Dehnung Ihrer Nackenmuskulatur auf der linken Seite spüren. 

2. Übung ??‍♀️ - Setzen Sie sich aufrecht hin. - Greifen Sie mit beiden Händen an Ihren Hinterkopf. - Ziehen Sie Ihren Kopf weit nach unten, sodass Ihr Kinn Richtung Brust zeigt. Achten Sie darauf, dass Ihre Brustwirbelsäule dabei ganz aufrecht ist. 

3. Übung ??‍♀️ - Setzen Sie sich aufrecht hin. - Führen Sie nun die gegenteilige Dehnung zu Übung 2 aus, indem Sie mit einer Hand Ihre Stirn nach hinten drücken. - Nehmen Sie Ihren Kopf weit in den Nacken, sodass Sie einen deutlichen Zug an Ihrer Halsmuskulatur verspüren. 

Viel Spaß und alle Übungen immer schön behutsam durchführen! Ihr Team von Praxis KörperGlück Doht

Praxis Hygiene:

Wir bitten Sie in unserer Praxis einen Mundschutz zu tragen und auf die allgemeinen Hygienebestimmungen zu achten.

Kommen Sie pünktlich zum Termin, keine 10 Minuten früher um zu viele Personen im Wartebereich zu vermeiden. 

Falls Fragen bestehen, bitten wir Sie uns anzurufen.

0681-40177381

 

Wir freuen uns über jede positive Bewertung bei Jameda, Google und auf Facebook.

Physiotherapeuten & Krankengymnasten
in Saarbrücken auf jameda
Praxis Körperglück
Fischbachstraße 102
66113 Saarbrücken
Telefon: 0681-40177381 0681-40177381
Fax: 0681-40177382
E-Mail-Adresse:

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